상습변비도 낫는 호두차

상습변비도 낫는 호두차

 

호두에는 양질의 지방질, 단백질이 풍부하게 포함되어 있다. 장에 윤기를 주어 변비나 치질에도 효과가 높다.

 

호두에 검정깨를 섞은 호두차를 상용하면 부드러운 배변이 가능해진다.

 

 

상기하고 코피가 나는 사람은 삼가해야 한다.

또 설사를 하고 있을 때는 일시 중지해야 한다.

 

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호두차 만드는 법

1.호두,검정깨 각 60g을 절구로 빻아 가루로 만든다.

2. 더운물에 타서 먹는다.

 

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